Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
919 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 56,88g | Karb: 63,14g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лента Яблоко. Makan Siang: Lago Вино Белое Полусухое, Steakwine Вино Красное Полусухое, Главсуп Бульон Куриный, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Makan Malam: Лента Мандарин, Магнит Апельсин, Пятерочка Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мандарины, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|