Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1475 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 74,03g | Karb: 143,81g.
Makan Pagi: 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 煎雞蛋, 雪印 脂肪抹醬, 全聯 閱讀麵包-鮮奶吐司. Makan Siang: 水煮蛋, 全家 馬鈴薯沙拉, 蘋果（去皮）, 藍莓, 晶典膳品 杏仁茶. Makan Malam: 清蒸或水煮蝦, 早安美芝城 港式蘿蔔糕. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|