Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2022
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2022:
|
2304 kkal
|
Lemak: 111,56g | Prot: 116,67g | Karb: 201,37g.
Makan Pagi: Lidl Backsteiner Blütenkäse, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Bauernbrot, Grünländer Mild & Nussig. Makan Siang: Allfair Kokosmilch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Vapiano Insalata Nizza. Camilan/Lainnya: Nutella Muffin , Lindt Lindor Haselnuss, Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|