Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2230 kkal
|
Lemak: 115,33g | Prot: 128,79g | Karb: 183,38g.
Sebelum Sarapan: Лосось на Гриле, Яичный Белок, Авокадо, Сырники со шпинатом, Сало, Wagyu Beef Tenderloin. Makan Siang: Мёд, Арахис, Лосось на Гриле. Makan Malam: Угорь Копченый. Camilan/Lainnya: Клубника, Грейпфрут, Valio Oddlygood Barista Oat Milk Drink, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vpremydraia
|