Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2022:
|
2519 kkal
|
Lemak: 94,47g | Prot: 183,20g | Karb: 233,15g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Националь Гречка. Makan Siang: Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь. Makan Malam: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яблоко Зеленое, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|