Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 77,12g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Голубика, Лента Авокадо, Яйцо (Целое), Лента Шампиньоны Свежие. Makan Siang: Ашан Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Куриное Филе Гриль. Camilan/Lainnya: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Апельсин, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|