Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 59,09g | Karb: 64,76g.
Makan Pagi: Голубика, Лента Греческий Йогурт 8%. Makan Siang: Ашан Морковь по-Корейски, Рыба на Гриле. Makan Malam: Ананас, Vici Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Ананас, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|