Daftar  |  Masuk

Jurnal Alexandr537, 01 Feb 22

Вчера съел очень мало калорий, и в основном мясо с творогом, 900кал.
95,7 kg Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.    Sisa: 10,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
1052 kkal Lemak: 50,04g | Prot: 84,04g | Karb: 66,48g.   Makan Pagi: Творог, Sonko Рисовые Хлебцы, Уха из Семги. Makan Malam: Своя Линия Арахис, Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Бутерброд с Красной Рыбой, Салат из Капусты и Огурца. lagi...
2353 kkal Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Alexandr537


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.