Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2022
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2022:
|
996 kkal
|
Lemak: 33,38g | Prot: 70,26g | Karb: 99,93g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Бело Село Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная с Маслом, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Makan Siang: Дикси Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pepsi Wild Cherry. Makan Malam: Капуста, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Белая Мука, Село Зеленое Сливки 33%, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Капуста Тушеная, Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|