Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2022
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 101,96g | Prot: 183,42g | Karb: 238,67g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Националь Гречка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Путина Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Лента Мандарин, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|