Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 75,45g | Karb: 87,88g.
Makan Pagi: Baxter Coffee Cream 18%, Coffee. Makan Siang: Skotidakis Tzatziki, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Lilydale Chicken Breast Strips. Makan Malam: Dairyland Whipped Cream, Jell-O Chocolate Pudding, Marie Callender's Cheesy Chicken & Broccoli. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sideview
|