Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 83,97g | Prot: 119,16g | Karb: 116,06g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Масло Подсолнечное, Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ашан Сир Російський Великий, Білоцерківський Сливочное Масло. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ пісний, Молокія Сметана 20%. Makan Malam: Шампиньоны, Ашан Сир Російський Великий, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан, Том Арахисовая Паста с Протеином, Жменька Рисовые Хлебцы, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|