Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4092 kkal
|
Lemak: 104,20g | Prot: 310,36g | Karb: 484,30g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Кокосовое Масло, Стоинг Яичный Протеин. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Nutiva Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Стоинг Яичный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|