Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 33,60g | Karb: 186,19g.
Makan Pagi: Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Hero Marmellata Light Lamponi, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza Pronto. Makan Malam: Conad Sapori e Dintorni Olive Taggiasche Denocciolate , Rizzoli Filetti di Alici, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Camilan/Lainnya: Esselunga Ananas a Fette, Arance, Mela Verde. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan superlety83
|