Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 87,54g | Karb: 116,41g.
Makan Pagi: 初鹿牧場 鮮奶乳酪捲, 六甲田莊 鮮乳鮮奶. Makan Siang: 義美 杏仁粉, 米森 有機即食純紅藜麥粉, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 義美 黑芝麻粉, 水煮蛋. Makan Malam: 大漢 傳統板豆腐, 石斑魚. Camilan/Lainnya: 義美 義美小泡芙（牛奶）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|