Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2014
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 40,30g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: Milfina Streichfein Ungesalzen, Mehrkornbrot. Makan Siang: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. lagi...
|
|
2657 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia994
|