Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 30,25g | Karb: 72,33g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Makan Siang: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Steak Haché, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Makan Malam: Kir Royal. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.1971
|