Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 83,52g | Prot: 143,37g | Karb: 185,40g.
Makan Pagi: Свой Урожай Чёрная Смородина , Яичный Белок, Watt-N Whey Protein Concentrate, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Кабачок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Полутвердый Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Льняное Масло, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Свой Урожай Чёрная Смородина , Грецкие Орехи, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyAntonova
|