Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2011
|
122,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 115,76g | Karb: 253,43g.
Makan Pagi: Fat Free Swiss Cheese Singles, hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Makan Siang: soy crisp. Makan Malam: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Mixed Salad Greens, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), French Fried Onions, Real Bacon Bits, Rice Noodles, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Marathon Energy Bar - Multi Grain Crunch. Camilan/Lainnya: Clif Bar - Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Another lb bites the dust! You are doing great.
11 Apr 11 oleh anggota: windrider
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|