Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2011
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 151,85g | Prot: 150,77g | Karb: 38,60g.
Makan Pagi: Low Carb Breakfast Casserole, stevia, heavy cream, coffee. Makan Siang: ideal, plain greek yogurt. Makan Malam: havarti, lean ground beef. Camilan/Lainnya: almonds, raw, ideal, heavy cream, coffee, Atkins Endulge, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. lagi...
|
|
2862 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|