|
200g tous les jours ça me va 👌💪
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 49,53g | Prot: 141,51g | Karb: 189,37g.
Makan Pagi: Nestlé Chocolat en Poudre, Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Escalope de Poulet, Endive, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate. Makan Malam: Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel, Fleury Michon Steak Haché de Poulet. Camilan/Lainnya: Salade de Fruits, Banane, Nutrimuscle Protimuscle 5, Flan Pâtissier. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonyd59
|