Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 119,29g | Prot: 68,21g | Karb: 153,79g.
Makan Pagi: Scrambled Egg . Makan Siang: Kikkoman Rice Vinegar, Vegetable Oil, Kikkoman Soy Sauce, Sesame Oil , Zucchini , Red Onions, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Eggplant, White Rice. Makan Malam: Vegetable Oil, Patak's Mild Curry Paste , Thai Kitchen Coconut Milk, Peanut Butter, Yellow Sweet Peppers , President's Choice Edamame, Red Cabbage , Broccoli , Basmati Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Banana Bread, The Laughing Cow Cheese, Ryvita Sesame Rye. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|