Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2640 kkal
|
Lemak: 87,44g | Prot: 158,79g | Karb: 307,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Националь Гречка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|