|
First weekly weight in on my own scales. Not to much damage for a week dining out. Getting straight back in to structured activity today
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 40,57g | Karb: 67,96g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Tea with Milk, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Makan Malam: Large Hamburger with Condiments and Vegetables. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slackpat
|