Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2631 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 201,61g | Karb: 263,65g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Геркулес Финский. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Makan Malam: Картофель Отварной, Ашан Голяшка Говяжья Б/К . Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Geneticlab Амилопектин, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Запеченный Картофель. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|