Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2591 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 189,63g | Karb: 304,99g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Рис Отварной. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, 365 Дней Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Кофе, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|