Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 79,32g | Karb: 197,50g.
Makan Pagi: Ananas, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomaten, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Krustenbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Pflanzen Creme, Rapsöl, Salatgurke, Radieschen, Tomaten, Gut & Günstig Junge Erbsen, Schnitzel Natur , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Zott Sahne Joghurt À La Praliné Eierlikör, Golden Delicious Äpfel, Goutier Schoko und Keks. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|