Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2014
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 71,47g | Karb: 110,18g.
Makan Pagi: Meine Metzgerei Lyoner, Parmaschinken, Mamma Gina Prosciutto Cotto, Butter, Marmelade, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Makan Siang: D'Antelli Spagettinester mit Garnelen. Makan Malam: Grillhähnchen. lagi...
|
|
2991 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|