Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 44,48g | Prot: 73,36g | Karb: 189,90g.
Makan Pagi: Saviano Tarallo Napoletano. Makan Siang: Fragole, Delizie del Sole Prezzemolo Tritato Surgelato, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Pomodori Ciliegini, Consorcio Filetti di Tonno al Naturale . Makan Malam: Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Cannella, Melinda Mela Golden, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Conad Finette Light, Conad Insalata Classica. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence 100% Cacao, Ehrmann Caramel Pudding. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|