Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 58,89g | Prot: 223,84g | Karb: 127,15g.
Makan Pagi: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки. Makan Siang: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Makan Malam: Индилайт Бедро Индейки, Грудка Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|