|
Itselle muistutukseksi tämäkin jumituspaino. Nyt on kyllä ollut tuskaset viikot, vaikka syömiset on aika kohdillaan olleet. Mutta kroppa (kyllä naisena olo on kivaa) ei vaan toimi normaalisti, kiitos stressin ja kaiken muun murheen. Kuitenkin lohduttaa, että kuukauden takaisesta ollaan tälläkin lukemalla 1,5 kiloa pienemmillä lukemilla, joulusta ja uudesta vuodesta huolimatta. Ja tiedän jo kokemuksesta, että kun taas vihdoin menkat alkaa, paino putoaa enemmän. Missään kohtaa tätä jumijaksoa ei olla 9 alkaviin lukemiin päästy eli silleen tyytyväinen. Ens viikolla pitäisi työstressin helpottaa ja tytärkin lähtee takaisin muille maille. Kivaa aikaa tämä on ollut, kun on täällä viihtynyt koronan takia pidempään (ensimmäinen positiivinen asia tuosta taudista), mutta kyllä sekin vaan sotkee rutiineja, kun on perheessä taas kolme ihmistä.
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Jan 22 oleh anggota: Dietcoke6
|
Hyvää pohdintaa. 🤗 Täällä ollaan hengessä mukana. Kyllä jumi vielä hellittää! 👍
17 Jan 22 oleh anggota: Sandyanna
|
Kyllä se jumitus siitä oikenee suunnaksi alaspäin 😍
18 Jan 22 oleh anggota: Wilitheman
|
Tsemppiä! Ymmärrän hyvin sua. Mulla on ollut vähän pidempi jumitus. Nyt päätin tehdä parin viikon rykäyksen ja vähän vähentää hiilaria ja lopettaa joulusuklaiden napostelun. 😁 Josko se siitä. Itsellä ensimmäinen 10 kg lähti ihan humauksessa, mutta sitten on ollut kyllä tosi hidasta, vaikka olisi kyllä, mistä pudottaa. Stressi, kuten mainitsit, on varmasti yksi vaikuttava tekijä, itsellänikin. Kyllä me pystytään. Nyt ei vain luovuteta, vaikka tulee jumeja.
19 Jan 22 oleh anggota: MindePinde76
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heepoxx
|