Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 89,05g | Prot: 84,50g | Karb: 184,84g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Даниссимо Клубника Киви Банан, Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Голден. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Паста с Курицей и Грибами, Вино Пино Нуар. Camilan/Lainnya: Dolce Albero Truffles. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|