Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 98,64g | Karb: 138,67g.
Makan Pagi: Deli Reform Die Leichte, K-Classic Kassler Aufschnitt, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mohnbrötchen. Makan Siang: Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone, Mohnbrötchen, Deli Reform Die Leichte, Villani Rinderschinken "Bresaola". Makan Malam: Albona Paniermehl, Milfina Butter , Rosenkohl, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doodle-Mom
|