Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2014
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 81,88g | Karb: 76,13g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Baguette, Linessa Mozzarella Allégée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Maïs, Oeuf Dur, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Oeuf Dur. lagi...
|
|
2942 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Duduk - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|