Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 87,35g | Karb: 107,61g.
Makan Pagi: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Гречневые Хлопья. Makan Siang: Глобус Хлеб Ландброт, Государь Щи из Квашеной Капусты. Makan Malam: Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Глобус Хлеб Ландброт, Ашан Вырезка Свиная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Energy Smart Манго, Зеленоградское Сыр Мягкий, Сыробогатов Сыр Тильзитер. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|