Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 56,32g | Karb: 117,58g.
Makan Pagi: Golden Delicious Apples, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Baby Corn, Soft Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes. Makan Malam: Jungle Oatso Easy Chocolate. Camilan/Lainnya: PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|