Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 82,59g | Karb: 280,89g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 100% Cacao Orange, Chiquita Banana, Fage Fage Total 0%. Makan Siang: Inran Clementine. Makan Malam: Alce Nero Sugo Arrabbiata, Gragnano Fusilloni. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Snack Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mell_mell
|