|
Ура возвращаюсь на путь похудения, хороший отвес после праздничных развратов. Стала больше двигаться, меньше сидеть.
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
442 kkal
|
Lemak: 34,32g | Prot: 25,30g | Karb: 7,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Valio Творожный Сыр 13%, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|