Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2714 kkal
|
Lemak: 121,88g | Prot: 165,34g | Karb: 239,24g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Националь Гречка. Makan Siang: Молодая Морковь, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Кофе, Лента Мандарин, Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, 365 Дней Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|