Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 121,68g | Karb: 138,77g.
Makan Pagi: Мандарины, Икра Красная, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Груша, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|