Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 74,90g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Golden Delicious Apples, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Soft Boiled Egg. Makan Malam: Jungle Oatso Easy Chocolate. Camilan/Lainnya: Youthful Living Pro Drink Collagen, PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|