Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
131,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 95,87g | Prot: 111,82g | Karb: 148,80g.
Makan Siang: Aldi Forellenfilets, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Mandarine, Äpfel, Edeka Geflügel-Hackfleisch, Erlenhof Grüner Spargel. Camilan/Lainnya: Butter, Ja! Sahne-Joghurt nach Griechischer Art, Lichtenauer Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|