Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 109,22g | Karb: 109,82g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Makan Malam: Дядя Ваня Лечо, Хлеб Черный, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Energy Smart Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зеленоградское Сыр Мягкий, Сыробогатов Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|