Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 93,92g | Prot: 129,44g | Karb: 323,15g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Makan Malam: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Лента Мандарин, Лента Хлопья Гречневые, Страна Васильки Творог 1%, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Зеленый Чай, Лента Мандарин, 365 Дней Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|