Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2022
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 45,65g | Karb: 272,25g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Malam: Gold Dish Vegetable Curry, Tastic Long Grain White Rice. Camilan/Lainnya: Beacon Nosh Bar, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|