|
Чувствую себя очень тяжёлым. Не могу так дальше, это просто уже пищевая зависимость. Буду бороться с собой. Удачи всем нам, и по больше выдержки!
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 73,70g | Prot: 190,32g | Karb: 36,17g.
Makan Pagi: Вода, Селянський Кефир 2,5%, Савушкин Творог 1%. Makan Siang: Яблоко Зеленое. Makan Malam: Бащинский Куриные Чипсы, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Спец Посол Икра Красная , Сильпо Салат Шуба. lagi...
|
|