|
Su e giù!😂
Buona domenica a tutti!☺️
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 75,95g | Karb: 192,28g.
Makan Pagi: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Makan Siang: Fragole, Coop Prezzemolo Tritato E Surgelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Findus Burger di Merluzzo con Prezzemolo e Limone. Makan Malam: Fragole, Pomodori Ciliegini, Conad Ricottina Light, La Pizza +1 La Pinsa . Camilan/Lainnya: Lindt Lindt Excellence Noir Orange 100% Cacao🍊. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jan 22 oleh anggota: Il Grande Puffo
|
09 Jan 22 oleh anggota: marziana666
|
Ahahah Ste,sono ferma da giovedì!😂
Purtroppo quello stordito della palestra, ha tenuto chiuso dal 6 ad oggi!😆
Questo è il risultato,ma niente di preoccupante!☺️
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Eli,in teoria dovevo iniziare a farmi seguire...Poi c’è stato un cambio di programma...
Ormai è da un mese che mi alleno e mangio “a sentimento”!🙈
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Chiara, io sono fermo dal 30! 😱😱🤣😂
Normale amministrazione! 👍🏻
09 Jan 22 oleh anggota: Il Grande Puffo
|
Ste,tutto apposto,allora!😂🙈
Sabri,in questi giorni la grinta,non è pervenuta!😆
Menomale che domani riaprirà la palestra,almeno mi do una svegliata!🙈
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Chiara scusa ogni tanto fs sposta le foto e c’era la foto di maria prima sul tuo profilo 😂😂😂
09 Jan 22 oleh anggota: marziana666
|
09 Jan 22 oleh anggota: marziana666
|
Tranquilla Eli!!😂
Eh per il momento sì...
Ma poi vedrò di farmi di nuovo seguire da qualcuno...😉
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
09 Jan 22 oleh anggota: marziana666
|
09 Jan 22 oleh anggota: marì82
|
Maria,che ci vuoi fare?!🤣🤷🏻♀️
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Chiara.. vedila così... il cibo è energia (benzina), il "peso" è energia accumulata (serbatoio), ora che hai fatto il pieno hai l'opportunità di fare molta strada e puoi anche premere sull'acceleratore... "che la forza sia con te"
09 Jan 22 oleh anggota: emi.done
|
Gessi,ma sì!Tutte insieme sulle montagne russe!!😂🎢
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Emi,il peso ormai ho imparato a considerarlo solo un numero. Mi interessa,relativamente...
Grazie,lo stesso per te!☺️🙏🏻
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
Certo che è solo un numero !!!!! Poi tu proprio non mi sembra abbia problemi di questo tipo 😂😂😂 brava Chiara sei sempre un bell’esempio di vitalità grinta e spensieratezza 🥰🥰🥰
09 Jan 22 oleh anggota: valef77
|
Vale,infatti...Zero problemi proprio!😜
Grazie mille,sei carinissima!!❤️
09 Jan 22 oleh anggota: Chiara.D.89
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|