Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 121,82g | Karb: 121,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Мясновъ Колбаски Мясновъ по-Царски из Индейки, UMO Микрозелень Гороха, Кабачок, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Malam: Киндер Молочный Ломтик, Калужская Зорька Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Нога Ягненка. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог 0%, Паштет печёночный, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|