Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2765 kkal
|
Lemak: 98,06g | Prot: 176,93g | Karb: 296,76g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Gluten Free. Makan Siang: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Сады Придонья Пюре Кабачок, Фасоль Стручковая, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Oldenburger Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Лента Мандарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|