Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2022
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 111,48g | Prot: 99,88g | Karb: 54,95g.
Makan Pagi: Aldi Mini Marshmallows, Hartley's No Added Sugar Strawberry Jelly, Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Green Peas (Frozen) , Anchor Light Real Cream, Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Dawtona Soured Gherkins, Filippo Berio Olive Oil, Tesco British Butter Salted, Heck 97% Pork Sausages, Egg. Makan Malam: Карри 🍛, Tesco British Butter Salted, Cooked Broccoli, Sainsbury's Brussels Sprouts. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ilona_ya
|